高血压患者吃花生行不行

高血压患者可以吃花生。

高血压患者是可以吃花生的，这主要是因为花生中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质，适当摄入可以促进胆固醇的转换，但需要注意的是，花生中的脂肪含量较高，过量食用，可能导致热量超标。

除此之外，在生活中，高血压患者应该保持低盐的饮食习惯，确保每天钠摄入量小于6克。因此，如果要烹制花生，一定要少放盐，以免影响血压的控制。

另外，运动要适量，减少剧烈运动或者避免从事重体力劳动，以免使血压持续升高。必要时，可以在医生的指导下，服用钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、β受体阻滞剂等药物来治疗。

高血压严重时，会导致患者出现心肌梗死、视物模糊、肾功能受损等问题，因此，要引起重视，提高防护意识。

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