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苔菜鲜肉馄饨

来源:花匠小妙招 时间:2025-02-26 22:02
苔菜鲜肉馄饨的做法 裙带菜的鲜肉馄饨,营养又美味

用料  

肉沫 180克 苔菜(干)或苔菜(湿) 10克或30克 杏鲍菇 1个 生抽 2勺(20克) 蚝油 1勺(15克) 盐 半勺(2克) 鸡精 半勺(1克) 香油 少许(3克) 鸡蛋2个+盐(1克)+清水2勺(10克) 馄饨皮 75张左右(4元) 虾皮 10克

苔菜鲜肉馄饨的做法  

苔菜(裙带菜),这是干的,可以用10克(湿的可以用30克,也要在水里泡过,去除表面的盐份),干的裙带菜泡水里25分钟即可泡软,泡软后稍稍挤干水份,切碎备用。

苔菜鲜肉馄饨的做法 步骤1

鸡蛋两个

苔菜鲜肉馄饨的做法 步骤2

加1克盐,打散

苔菜鲜肉馄饨的做法 步骤3

在打散的鸡蛋液里加2勺清水(10克),这样炒出来的鸡蛋嫩嫩的。

苔菜鲜肉馄饨的做法 步骤4

油锅里倒入少许油,热锅后倒入鸡蛋液。

苔菜鲜肉馄饨的做法 步骤5

炒鸡蛋,关火后用铲子把鸡蛋弄得碎一点。

苔菜鲜肉馄饨的做法 步骤6

肉沫180克加入生抽2勺(20克),盐半勺(2克),鸡精半勺(1克),蚝油1勺(15克),香油3克,白糖1克

苔菜鲜肉馄饨的做法 步骤7

虾皮和杏鲜菇切碎(这是红虾皮,有点硬,稍稍切切碎,如果是白虾皮,可以不切碎)。

苔菜鲜肉馄饨的做法 步骤8

调好的馅料

苔菜鲜肉馄饨的做法 步骤9

包入馅料,大概可以包4块钱馄饨皮(77个)

苔菜鲜肉馄饨的做法 步骤10

小贴士

煮馄饨:新鲜包好的馄饨,沸水入锅,中火煮2分半钟;冷冻的馄饨,冷水入锅,水开后转中火,入锅开始计时,一共煮4分钟。这样煮的馄饨肉熟了,皮不烂。

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