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走进中药 | 夏日里的解暑利器——藿香。

来源：花匠小妙招时间：2025-02-23 00:02

抗暑卫士——藿香

炎热的夏季，闷热潮湿的空气不仅增加了人体的代谢负担，还可能导致抵抗力下降。中暑、发热倦怠、食欲不振、肠胃不适和腹泻等问题也随之而来。藿香，作为一种传统的解暑良药，以其独特的芳香和功效，成为了守护我们健康度过夏季的卫士。

藿香，因叶似藿(大豆叶)且香气浓郁而得名。据《南州异物志》记载：藿香原产于国外，后在广东栽培，不生花穗、用插枝法繁殖。明代以前的典籍中所指的藿香，就是现代植物分类学中的广藿香。《本草正义》中也提到“藿香芳香而不嫌其猛烈……香得清气之正，而藿香气味和平，不嫌辛燥，故助脾胃而无流弊，但必以广产者为佳。”故在中药房中我们常见的藿香为广藿香。今天，我们就来好好认识一下这位抗暑卫士——藿香。

一．自我介绍

1.来源：广藿香（Pogostemon cablin(Blanco) Benth.）是唇形科刺蕊草属草本植物。茎直立，被柔毛；叶圆形或宽卵形；轮伞花序，下部的稍疏离。广藿香在中国栽培区的花期为4月。《纲目》云：“豆叶曰藿，其叶似之，而草味芳香，故曰藿香。枝香者，亦以香气得名”，因此得名广藿香。

2.别名：枝香、大叶薄荷、山茴香、水蔴叶。

3.历史渊源：广藿香在我国引种栽培的历史可追溯到宋代，甚至更早。有本草考证的研究者发现，从东汉杨孚的《异物志》开始，西晋嵇含的《南方草木状》、唐代孙思邈的《千金要方》等著名本草著作中都有关于藿香的记载，据考证，藿香，产于东南亚，后移栽于岭南，从香料演变为中药。

4.广藿香，性味辛、微温，归脾、胃、肺经，具有芳香化湿、避秽和胃、发表解暑等功效，它主要用于治疗湿阻中焦引起的脘腹痞闷，食欲不振，呕吐，泄泻，以及外感暑湿引起的寒热头痛，发热身困，胸闷恶心等症状，广泛应用于夏季。

二．配伍应用

1.治暑月吐泻：滑石(炒)60克，广藿香7.5克，丁香1.5克。为末，每服3～6克，淅米泔调服。(《禹讲师经验方》)

2.治胎气不安，气不升降，呕吐酸水：香附、广藿香、甘草各6克。为末，每服6克，入盐少许，沸汤调服之。(《圣惠方》)

3.治上呼吸道感染发热：广藿香10克，香薷6克，野菊花15克，青蒿10克，制成冲剂，每6小时1次，每次15克，开水冲服。

4.香口去臭：广藿香洗净，煎汤，时时噙漱。(《摘玄方》)

5.治膈热口舌生疮，咽喉肿痛：广藿香叶、石膏(水飞)、山栀仁各1.5克，甘草(炙)3克，上为极细末，新汲水调服。(《疡科选粹》)

6.治冷露疮烂：藿香叶、细茶等分。烧灰，油调涂叶上贴之。（《包会应验方》）

三．现代制剂

1.藿香正气水

藿香正气水，是夏季常用的中成药，为祛暑剂，具有解表化湿，理气和中之功效。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；肠胃型感冒等。那么藿香正气水该如何正确使用呢？让我们来细细了解一下。

1.解表化湿，理气和中。适应症：水土不服、胃肠道不适。用法用量：每次服10毫升，每天3次。

2.止泻。夏天是各种微生物繁殖和生长迅速的季节，如饮食不当容易引起腹泻等胃肠疾病。适应症：腹泻。用法用量：取干净纱布一块，折叠成4~6层置于肚脐处，将藿香正气水置水中预热，待药温适宜时倒在纱布上，以充盈不溢为度，用塑料布覆盖纱布后，再用医用胶布固定，2~3小时后取下，每日2~3次，一般两日即可见效。

3.芳香通窍、促使气行。中医认为，白癜风是风湿两邪侵入毛孔，以致气血癌滞、毛窍闭塞而成。而藿香正气水有芳香通窍，促使气行的作用。适用症：白癜风。用法用量：每日用净布蘸藿香正气水涂擦患部，微微用力，反复蘸擦至皮肤微红为度，一日2次。

4.缓解眩晕。有的人外出游玩时会饱受晕车、晕船、晕机之苦，用好藿香正气水，就可以缓解这种旅途不适。适应症：晕车、晕船、晕机。用法用量：可用医用棉签蘸取藿香正气水，直接外涂肚脐，或将药液敷于肚脐内，有一定的预防作用。

5.治眩晕、耳鸣、耳聋。经常耳鸣的人，通常情况下是因为气血不足导致耳朵里面的血液循环异常，可能会出现头晕目眩的情况。长期严重的耳鸣可能会加重患者的精神负担，导致睡眠补偿精力不集中，甚至会出现听力下降、耳聋等症状。适应症：眩晕、耳鸣、耳聋。用法用量：用10毫升藿香正气水，每天服3次，连用3~5天。

6.治瘙痒。夏天外出被蚊虫叮咬后用藿香正气水涂抹可以立即止痒，防止抓挠引起感染。适应症：蚊虫叮咬。用法用量：用适量的藿香正气水外搽患部3~5分钟，很快就能消除瘙痒。

7.治疗湿疹。中医认为，湿疹有很多症型，如果是外感风寒、内伤湿滞这类湿疹的患者，理论上是对证的，但其他湿疹藿香正气水未必管用。适应症：湿疹。用法用量：每日用温水清洗患处后，直接用藿香正气水外涂患处，每天3~5次，连用3~5天。若伴有喉头水肿、休克、发热者，近2周来曾用过皮质激素治疗者，以及阴虚火旺者不宜采用此方法。

8.抗致病菌、杀滴虫。因藿香正气水是由抗多种致病菌和杀滴虫的藿香、紫苏、白芷、生姜等中药组成，故治疗外阴瘙痒有较好的效果。适用症：外阴瘙痒。用法用量：以藿香正气水1克兑50克凉开水清洗外阴。

9.消炎止痛。藿香正气水在炎症期发作时使用，有消炎止痛，促使萎缩的作用。适用症：外痔。用法用量：先将患处洗净，每次用藿香正气水2支加凉开水1000毫升，以药棉擦洗，每日2次。

10.抑制真菌。藿香、紫苏、白芷、桔梗分别对多种致病真菌有较强的抑制作用。适用症：头癣、手足癣、灰指甲。用法用量：涂擦患处，每日1~2次（有条件每日多擦几次）；5天为一疗程，一般1~2个疗程即可见效。

11.抑制葡萄球菌。中医一般认为是多发性疖病内郁湿热、血热或外受风热暑邪而成；现代医学认为是葡萄球菌感染所致。而藿香正气水中的紫苏等成分有抑制葡萄球菌的作用，此外，藿香芳香化湿，白芷发表、祛风、胜湿，能散郁除湿，治疗疖及疖病。适用症：疖病。用法用量：可用棉签蘸藿香正气水，一日多次涂擦患部。

四．使用注意

虽然广藿香在夏季养生中具有诸多益处，但并非人人适用。孕妇、哺乳期妇女以及患有严重疾病的人群在使用前应咨询专业医生。此外，广藿香的使用量也不宜过大，以免产生不良反应。藿香正气水中也还有乙醇等成分，服用过头孢类药物的患者以及司机朋友服用广藿香时一定要在药师指导下服用。

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