薏米粥
来源： 时间：2025-02-22 21:06
薏米粥清热解毒，除湿，调养脾胃，还具有抗癌的功效。 用料
薏米仁 1小碗 大米 1小碗 山药 半根切块 姜片 冰糖薏米粥的做法
薏米洗净，由于不容易煮熟，需要提前用清水浸泡两三个小时，泡过夜的话更好
泡好的薏米、淘洗干净的大米、切块的山药，一同放入电饭煲，倒入三四倍的清水，放入姜片、冰糖
用电饭煲的煮粥模式，设定1个小时。如果用明火煮的话，大火烧开后转小火慢煮，需要经常搅拌以免粘锅，煮至薏米仁熟透软糯即可
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