日本25年涨价商品高达2万种？在日华人如何应对？省钱有妙招！

据帝国数据库对日本195家主要食品制造商的价格修改动向调查显示，2025年2月份涨价的食品达到1656种，连续第2个月超过1000种，平均涨幅为14%。

按产品种类来划分，冷冻食品和冷面等“加工食品”的涨价种类最多，为589种，其次是烤肉酱汁等“调味料”，共计357种，果冻、谷物制品、巧克力制品等“点心”也有329种。

涨价的主要原因是日元持续贬值导致进口采购成本增加，以及人工费、包装费和物流费等负担日益沉重。

帝国数据库称，今年一年间预定涨价的食品品种，仅已经确定的就有8800多个。如果按照当前的速度来推算，2025年全年涨价食品预计最多可达1.5万~2万种，大幅超过去年的1.25万种。

考虑到日本大米价格仍在持续高涨，相关食品也即将涨价。到今年夏天为止，商品大幅涨价的可能性很大，将迎来新的涨价高峰。

日本总务省近日公布了作为全国物价先行指标的东京23区今年1月的消费者物价指数，除去因天气变动较大的生鲜食品外，综合指数比去年同月上涨了2.5%。

增幅较去年12月的2.4%提高了0.1个百分点，连续3个月保持在2%以上。

细分来看，“米类”价格上涨了70.7%，连续4个月创下自1971年有此项调查以来的最大涨幅，历史性的涨价热潮仍在继续。

此外，“巧克力”上涨30.2%，“咖啡豆”上涨19.0%，“生鲜食品”上涨23.8%。蔬菜的售价更是贵到离谱，卷心菜比去年同月贵了3倍多，白菜价格也上涨到2倍以上。

这无疑大大加重了日本家庭的生活压力。日本第一生命经济研究所表示，本年度日本4口之家的家计负担预计会较24年增加11万日元左右。

那么对于在日华人来说，如何才能尽可能地减少家庭开支，巧妙守护好自己的钱包呢？

巧用积分卡

日本商家经常会利用积分卡搞优惠活动，消费者也很乐意办理，因为积分可以当钱花。以下是最常见的几种积分卡：楽天ポイントカード、Vポイント、dポイントカード等等。

不少商超、餐厅、药妆店都纷纷推出了专属积分卡，刺激消费者购物。而且现在很多商家都支持无卡化电子使用积分，为大家带来实实在在的福利！

养成记账习惯

通过使用家庭开支管理APP、收支簿等方式实现家庭财务状况透明可视化，如此便能直观清晰地了解每一笔消费种类与数目金额，后续可在此基础上减少不必要的支出。

家长还能从小培养孩子的勤俭节约精神，教他们如何记好账，精打细算过日子，避免长大后在财务问题上出现窘境。

降低固定支出

所谓固定支出，就是包括家庭日用必须品、房屋租金/物业费、水电费等等在内的不得不花的费用。

虽说目前物价疯涨，大米、蔬果等生活日用品的价格都居高不下，但我们可以尝试着活用菜谱，减少购买品种，寻找更便宜的替代品，甚至货比三家、囤货凑满减等各式各样的途径来省钱。

大家在日本的生活受物价影响大吗？还知道哪些有效的省钱小妙招呢？留言和我们聊聊吧！

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