腰椎间盘突出康复方法有哪些

腰椎间盘突出康复方法有哪些

2024-08-09 22:19:57

腰椎间盘突出症的康复治疗方法分为被动治疗和主动治疗两大类。

被动的治疗指的是病人被动的接受医生护士或者家属所给予的一些治疗措施，而主动治疗指的是病人主动的去运动，去康复训练。

被动的治疗只能起到缓解症状，减轻痛苦的目的，达不到长期疗效的作用，而只有我们尽早的采取主动治疗，才能增加肌肉韧带的力量和耐力，达到根治的目的。

腰椎间盘突出症分为三个时期: 一，急性期，这时期以被动的治疗为主，可以用药物理疗，腰围支撑等方法治疗，缓解症状后开始腰肌和腹肌的训练，进行一些肌肉的等长收缩训练。

二，亚急性期，腰疼和下肢放射性的疼痛缓解后，就可以进行一些高强度的肌肉训练。

三，慢性期，可以增加腰肌和腹肌运动训练的强度，腰椎间盘突出症的康复治疗主要包括肌肉力量，耐力的训练，人体感觉的训练以及神经根紧张程度的训练，病人日常生活能力的提高，心理状态的改善等等方面。

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