山楂吃了有什么好处？

山楂吃了有以下好处：

1. 健胃消食：山楂含有脂肪酸，能促进消化液的分泌，具有健胃消食的作用。

2. 降脂降压：山楂中含有黄酮类化合物，能够扩张冠状动脉，增加冠状动脉流量，并且能够降低血清胆固醇及甘油三酯，从而达到降血压、降血脂的作用。

3. 预防心脑血管疾病：山楂含有黄酮类化合物，具有扩张血管的作用，能够增加冠脉流量，对防治心脑血管疾病有一定的作用。

4. 延缓衰老：山楂中含有黄酮类化合物和维生素C，能够抗氧化，减少自由基的形成，延缓衰老的速度。

5. 止血清肺：山楂有止吐、止咳、化痰的作用，可用于治疗咳嗽、痰多、胃脘胀满等症状。

6. 抗菌消炎：山楂中含有黄酮类化合物和有机酸，具有抗菌消炎的作用，可用于治疗感染性疾病。

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