芭乐果吃了有什么好处吗？

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芭乐果吃了有什么好处吗？

我最近喜欢吃芭乐果，吃了有什么好处

匿名用户

98 次浏览2014.04.22 提问

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2016.11.03 回答

芭乐营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、醣类、维生素A、B、C，钙、磷、钾、铁、胡萝卜素等。其营养价值高，以维他命C而言，比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、番茄（西红柿）、西瓜、凤梨等多数十倍，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。 而且是一等一的减肥水果，对于肥胖症及肠胃不佳之患者，最为理想之食用水果。食疗药用价值高，可防治高血压、糖尿病！
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其他回答(1条回答)

2014.04.22 回答

红心长果一年四季结果，长琦果苗

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