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山楂吃了能抗衰老吗？

来源：花匠小妙招时间：2025-01-28 18:08

山楂吃了能抗衰老吗？

女，30岁 2018-09-09 19:34

病情描述:

我最近工作特别的累，人也老的很快，我想吃些抗衰老的食物，吃山楂可以吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-09 20:19

吃山楂是可以抗衰老的，因为山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，可增强肌体的免疫力，防老抗癌。

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