春节消食饮品山楂果茶

　　小红色的山楂，营养高，功效多，尤其是春节时，吃的过多，积食时不防喝上一杯山楂果茶，酸甜可口、开胃消食、老少皆宜的一道果茶。

　　【春节消食饮品山楂果茶】

　　主料：山楂150g、胡萝卜100g、

　　辅料：冰糖适量、白糖适量、清水适量、

　　步骤：

　　1.准备好所用食材。

　　2.山楂洗净去核，胡萝卜去皮切成块。

　　3. 将山楂和胡萝卜块 冰糖 白糖放入小锅中。

　　4.加入清水，烧开后转小火，煮至10分钟。

春节消食饮品山楂果茶

　　5.将煮好的汤汁倒入破壁机桶中。

　　6.把破壁机桶放固定在机器上。

　　7.接通电源，设置 浓汤功能。按下开关。

　　8. 瞬时一杯热乎乎的果茶就做好了。

春节消食饮品山楂果茶

　　小贴士

　　没有破壁机也可以用料理机。白糖和冰糖的用了，可以根据自己的口味来添加。

　　山楂的食用效果

　　1.降血脂

　　防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用 .

　　2.开胃

春节消食饮品山楂果茶

　　开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂 .

　　3.活血化瘀

　　山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效 .

　　4.可治疗腹泻

　　山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分 .

　　5.促进子宫的复原

　　山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。

　　6.抗衰老

　　山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

　　谁应该阅读《春节消食饮品山楂果茶》？答案是：几乎所有人都应该阅读。《春节消食饮品山楂果茶》是当代的热点话题，天天养生提供了许多实用的养生指南，通过阅读《春节消食饮品山楂果茶》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。

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