失眠心悸怎么办

失眠心悸怎么办

病情描述：失眠心悸怎么办

医生回答 (1)

贾秋菊 主任医师
丹东市第一医院 三级甲等 病情分析：

失眠心悸一般可以通过改善饮食以及改善生活方式进行调理，可以适当吃些莲子或者桂圆等具有补气血的食物，并且也要注意保持充足的休息，尽量避免长时间熬夜。如若采取措施后症状没有得到有效改善，还可以配合医生服用具有营养神经效果的药物进行治疗。

在平时也要注意调整自身心态。

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