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荷花又名莲花、水芙蓉等，属睡莲科多年生水生草本花卉。

地下茎长而肥厚，有长节，叶盾圆形。花期6至9月，单生于花梗顶端，花瓣多数，嵌生在花托穴内，有红、粉红、白、紫等色，或有彩文、镶边。坚果椭圆形，种子卵形。荷花种类很多，分观赏和食用两大类。

原产亚洲热带和温带地区，我国栽培历史久远，早在周朝就有栽培记载。

荷花全身皆宝，藕和莲子能食用，莲子、根茎、藕节、荷叶、花及种子的胚芽等都可入，可多种状态。

秦汉时代，先民们就将荷花作为滋补，荷花在中国也有2000年以上的历史。

《本草纲目》中记载说荷花，莲子、莲衣、莲房、莲须、莲子心、荷叶、荷梗、藕节等均可。

冲泡方法：取5克荷花用一杯滚烫的开水冲泡，静置片刻可饮用。

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