失眠喝什么花茶

失眠喝什么花茶

病情描述：失眠喝什么花茶

医生回答 (1)

吴娜 副主任医师
吉林市人民医院 三级甲等 病情分析：

如果存在失眠的现象，可以选择适当喝一些金银花茶，会起到安神养心、止血凉血的功效。其次也可以喝一些玫瑰花茶，效果也是不错的。此外，也可以选择百合花茶，百合花茶能够起到安神宁心的功效，尤其是对于神经衰弱导致的失眠，更是可以起到一定的调节作用，还有利于改善头晕目眩。

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