如何按摩穴位 9种按摩手法讲解

　　【导读】如何按摩穴位呢？我们身上有很多的穴位，通过按摩能达到治病养生的功效，那你知道如何按摩才正确吗？下面小编带你们了解一下9种按摩手法的讲解。

　　1.按法：用拇指端或指腹垂直平压体表穴位，或用食指的第一指间关节屈曲突起部分着力，点按穴位，称为按法，也称点按法。

　　操作时，着力部位要紧贴体表穴位，用力要由轻到重，稳而持续，一压一松，连贯地、有节奏地使刺激充分透达到机体组织的深部。

　　按法临床常与揉法相结合，即在按压力量达到一定深度时，再作小幅度的缓慢揉动，称为按揉或点揉。

　　按法是穴位按摩疏通经络，激发反射的主要手法，大部分穴位都可使用。

　　2.摩法：用手掌掌面或手指螺蚊面附着于体表施治部位穴区上，以腕关节连同臂部摆动，使指、掌在穴区上作环形抚摩，称为摩法。摩法对穴位刺激轻柔缓和，一般用于胸腹部和胁肋部，以调和气血。

　　1.按法：用拇指端或指腹垂直平压体表穴位，或用食指的第一指间关节屈曲突起部分着力，点按穴位，称为按法，也称点按法。

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