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西柚汁的做法

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用料：

瘦身西柚汁 西柚  两个 蜂蜜  一茶匙 苹果醋  二茶匙 西柚汁 西柚  半个 蜂蜜  一汤匙 冰或冰水  适量

小贴士：

1、西柚果肉上的白衣虽苦，对人的身体非常有益。

做法：

1. 先将西柚顶部切去，用刀将皮上由顶到底划出六刀竖线，如图。别切太深切到果肉。 2. 完整去掉了西柚外皮。 3. 如果是瘦身西柚汁就稍剥去些白衣，直接放原汁机去榨吧！怕有苦味，做沙拉之类，就把白衣全部去除，只要红艳艳的果肉。 4. 用原汁机榨出西柚汁，两个西柚可以榨一大杯。 5. 在一杯西柚汁中（240ml)加入二茶匙苹果醋、一茶匙蜂蜜，就调成了一杯瘦身西柚汁。最好在每天餐前喝一杯，一天三次，有很好的减肥消脂的作用。 6. 喜欢喝甜些的西柚汁，白衣最好全部去掉、半个西柚果肉加一汤匙蜂蜜加冰水或冰块也可调一杯。也可与菠萝、草莓等其它水果蔬菜混合搭配榨汁。 7. 有情调地喝西柚汁吧！在杯口插上小片西柚，放上一枝迷迭香。迷人吧！

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