油炸佛手瓜饼(营养美味适合早饭吃)
来源:
时间:2025-01-14 22:00
用料
鸡蛋 1个 佛手瓜 1个 面粉 适量 玉米粉 100克 玉米淀粉 20克 水 适量 胡椒粉 10克 盐 10克 鸡精 0.5勺 淀粉肠 1根 青葱末 20克油炸佛手瓜饼(营养美味适合早饭吃)的做法
佛手瓜切丝。

佛手瓜入开水锅焯烫30秒锁住水分。
注:如喜欢脆爽口感,此步骤忽略。

烫佛手瓜时,备好其他食材:青葱切末、火腿切丁。

面粉、玉米粉、玉米淀粉和鸡蛋一起放入碗中,加入打成稀释的糊状,再隔一勺(约5克)胡椒粉、一勺食盐进行基本调味。

将焯烫好的佛水瓜丝以及青葱末、火腿丁一齐倒入面糊中搅拌均匀,再不断加入面粉将糊调稠。

面糊挂勺不滴时,再放一勺盐、一勺胡椒粉、半勺鸡精进行最后的调味。

中小火热锅热油,待油温六七成热时,可以炸饼定型。
注:可以用葱白粘面糊进行试油温。葱白放入油锅后,迅速上浮,周边冒小泡即可。

油炸佛手瓜饼,用汤勺将面糊倒入锅中,待其自然定型,两面金黄略带焦黄即可出锅。

最后成品,君幸食!

小贴士
1、佛手瓜自生水,不焯烫的话,就适量调整水量或不用水,直接挂糊干炸;2、炸制阶段,如有专门的油端子托就更好了;
3、给宝贝吃,可将水改成牛奶,炸出来会有奶香。
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