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干了这杯胜过参汤的茶

来源：花匠小妙招时间：2025-01-14 21:00

艾茶

艾茶是新鲜嫩叶采摘后经过专业的制茶工艺精制而成，属于自然方式食用型艾草成品，清爽的艾草香，口感轻柔，涩而能持久生津，韵味无穷。听多了关于艾草茶功效的讨论，现在让我们好好认识一下艾草茶。

多喝艾草茶，也会带来意想不到的好处哦~

美魔女的冻龄法宝

身体的反应，最能感受岁月的力量，而最好的逆龄，就是重新回到自然。在每个周末的清晨，争取来一趟负氧离子追寻之旅，去森林，去公园，去湖边。打开身心，深呼吸，活动归来微汗之后，添一杯茶，让自己吐故纳新。长期而往，坚持的人每每能够收获年轻。

使人体衰老的主要因素就是代谢产生的自由基，而艾茶的妙处就是它含有对抗自由基的维生素C 。维生素C 能有清除血液中的自由基毒素。

一杯艾茶，300毫升，抗氧化功能相当于一瓶半红葡萄酒，相当于12瓶白葡萄酒，相当于4个苹果，相当于5个洋葱，相当于7杯鲜橙汁。

明眸护齿的秘密武器

这年头，什么东西都玩个智能，自从手机智能了，低头滑手机已成为我们每天习惯性的动作，再加上随时要用的各种Pad、各种电脑、我们眼睛早已泡在电子产品的海洋中了。可怜那水汪汪的大眼睛慢慢变成了干涸的湖。这时，艾草茶就是你的救星。艾草属于碱性之王，可以很好地调节体内的酸碱平衡，抑制钙质的减少，这一点就对明眸护齿十分有用。

大力水手的“菠菜罐头”

那个吃了菠菜后就小宇宙爆发的大力水手是我们小时候的集体回忆，而艾茶也是我们疲劳时的“菠菜罐头”，让我们可以重新获得满满的能量和动力。

艾茶搭配

艾草茶单独冲泡，其独特的青草香气在带着山野的气息在茶水中缓慢释放，别具一格。

艾草茶配红茶，入口即有高山流水之感。

艾草茶配茉莉花茶，则大大提升了香气的层次感，令花香显得郁郁葱葱。

艾草茶配绿茶，绿茶清香解暑，艾茶艾性温补，艾草绿茶两相宜，体寒的人也能喝。

取适量（2-3克）艾草茶放进茶壶，结合自己的口感适当调整，即可享受一杯优雅、圆润、可持久冲泡的艾草茶。一般来说，冲艾草茶须用100摄氏度的沸滚开水，口感最佳。

茶具的准备

冲艾草茶可以使用璃茶具，其次是陶瓷茶具，尽量不用紫砂茶具，泡过其它茶叶的紫砂茶具会破坏艾草茶的汤色和口感。

泡茶的用水

最好用纯水或山泉的水冲艾草茶。无论选用哪种水，煮水的时候都不可让水一直沸腾，这样水中含氧太少，泡出来的茶汤缺乏活性。