一岁宝宝可以吃黄皮果吗

一岁宝宝可以少量吃黄皮果，黄皮果又叫做鸡皮果，主要是因为果肉的颜色是黄色，所以也有人把它称之为黄皮果。鸡皮果营养价值相对来说比较高，含有多种水溶性的维生素，尤其是维生素C的含量比较高，能够抗氧化，清除体内自由基，提高机体免疫力。

同时鸡皮果当中还含有丰富的果胶，能够促进胃肠道的蠕动，起到预防便秘的功效。此外，鸡皮果在中医的角度来讲，能够缓解咳嗽，当孩子出现咳嗽症状的时候，适当吃黄皮果，能够减轻咳嗽。

但是要注意，一岁的孩子的消化系统还没有完全发育成熟，胃肠功能比较薄弱，所以刚开始吃鸡皮果的时候剂量一定要小，观察孩子是否有不适症状，例如口唇肿胀、皮疹、瘙痒，或者是恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻。如果没有任何不适症状，可以适当给孩子吃。

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