减肥其间吃黄皮会怎样

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-08-25 20:20:48 我要投诉

      吃黄皮能减肥。因为黄皮的热量和脂肪含量都是比较低的，而且黄皮果是可以起到健胃消食的功效，具有比较好的促消化作用，可以减少食物脂肪在体内的堆积。n黄皮中的维生素、纤维素、矿物质成分，是有利于人体排出毒素和垃圾的。因此食用黄皮是不会发胖，在减肥期间是可以适量食用的。黄皮，是甘酸温的食物，可以促进消食化痰理气功效，用于食积不化、胸膈满痛、痰饮咳喘等症。黄皮的果皮和果核也都是入药良材，有利尿消肿、行气止痛等功效。

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