黄皮的营养价值

黄皮的营养价值

病情描述：家里的黄皮熟了，突然想知道黄皮的营养价值是什么，请医生告诉。

医生回答 (2)

黄皮有生津止渴，止咳顺气，消除胸腹胀满的功效。黄皮的苦味有刺激胆汁分泌的作用，而且还有一定的强心作用，能够减轻或者是消除胀满的状况，还能够使松弛的胸腹肌肉紧实。黄皮还有一定的药用价值，果子，叶和根种子等都可以入药，有理气健脾，消食健胃，行气止痛等功效。

它的营养价值是比较多的，可以补充身体所需的一些营养成分，可以适当的吃一些，但是任何的食物也不要过量的，还是要做到食物的多样化，不要过于单一，饮食方面要做到营养全面均衡，工作搭配好，不要挑食，同时也要坚持锻炼身体，提高自身的身体素质，身体健康最重要。

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