黄皮果（黄皮）的营养价值，黄皮果（黄皮）的功效作用

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黄皮果（黄皮）热量

食品别名：黄弹、黄皮、黄枇、黄弹子、王坛子

热量：33大卡/100克 食物类别：鲜果类

减肥风险：

16.8

减肥功效说明：黄皮果是南方省份特产水果，脂肪含量极低，可作为减肥水果餐后多食。

黄皮果（黄皮）的营养价值（100克）

营养成份含量（毫克） 营养成份含量(mg) 热量33大卡 维生素A12.0ug 蛋白质1.7克 维生素B10.14 脂肪0.2克 维生素B20.06 膳食纤维4.6克 烟酸0.3 碳水化物5.9克 维生素E0.11 钙4.0毫克 铁0.4

黄皮果（黄皮）减肥作用相当的食品

黄皮果（黄皮）

橄榄（白榄）

珍珠白蘑

普大香杏丁蘑

文档资料

文档内容：黄皮果（黄皮）的营养价值和热量，黄皮果（黄皮）的功效与减肥作用

网址：http://www.cixinge.cn/rl_yinyan/24.html

编者昵称：香醉透雨夜的醒(地址：黄山路与白杨路交汇处港宁府)

文件编号：81575204394号（热量减肥版）

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