柚子的营养价值 柚子的食疗养生处方有哪些
体积很大的柚子,大家都应该吃过吧,柚子和橘子在味道上有相似的地方。那么你知道柚子有哪些营养价值呢?柚子的食疗养生处方有哪些?和小编来详细看一下柚子有哪些作用吧。
柚子的营养价值
1、 柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)佳的食疗水果之一;
2、柚中含有大量的维生素C,可以降低血液中的胆固醇;
3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度;
4、柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;
5、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖;
6、具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效;
7、柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液的黏滞度,从而减少血栓的形成,对脑血管疾病如脑血栓、中风等有较好预防作用;
柚子的食疗养生处方
⒈柚子生食或捣烂绞汁饮用,可用于胃阴不足,口渴心烦,饮酒过度,以及胃肠气滞,嗳气,食欲不佳。
⒉柚子适量,连皮煎汤,加红糖调味服,用于胃气不和,呕逆少食。
⒊柚子一个,去皮除核,切片放入酒内浸泡一夜,取出煮烂,拌蜂蜜,时时含咽,用于咳嗽、痰多、气喘。
⒋柚子一个,取果肉与鸡同蒸熟食用,柚子皮切片用开水泡茶饮,用于老年人咳嗽痰喘。
⒌沙田柚煲瘦肉汤,加老姜及其他调料,用于胃肠有寒气,消化力减弱。
6.蜜饯柚肉平喘化痰:鲜柚肉500克、蜂蜜250克、白酒适量。将柚肉去核,切块,放在瓶罐中,倒入白酒,封严浸闷一夜,再倒入铝锅中煮至余液将干时,加入蜂蜜,拌匀即成,待冷,装瓶备用,润肺、止咳、化痰,治咳嗽痰盛或老年咳喘等。
总结:
总结:是不是觉得柚子的营养价值很高呢?柚子的营养价值有哪些现在大家也知道了吧。虽然柚子很多人喜欢吃,但是吃的太多也是拉肚子的,好和别的水果一起榨成果汁饮用。
相关知识
柚子花的功效作用和营养价值
柚子
柚子的生长习性…?
柚子的好处及功效
柚子施有机肥有哪些好处?怎样让柚子更甜?
柚子的主产地在哪?
常见柚子品种有哪些?我国柚子的产地分布
广汉市第二届柚子花养生季开幕
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红柚子的功效与作用、禁忌和食用方法
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