五款美味营养的宝宝食谱（四）

推荐五款美味营养的宝宝食谱。

薯泥芝士焗菜花的做法

将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟

土豆去皮，切成薄片，放微波炉内高火叮熟

趁热将土豆用勺子压成泥，加入1小匙盐拌匀

胡萝卜去皮切成片，用蔬菜模压出小花

浸泡好菜花和西兰花切成小块

把菜花、西兰花、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，捞出沥干水份倒少许玉米油在烤盘上，抹匀铺上土豆泥放上菜花、西兰花、胡萝卜花，再把芝士片撕成小块，撒在蔬菜上面，入预热至160烤箱，烤约20分钟左右，蔬菜表面金黄即可

小技艺：

1、出炉后，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，土豆泥裹着蔬菜，味道更好。

2、也可以换成其它的蔬菜来制作。

3、因为是给小朋友吃的，蔬菜尽量切得小块些，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。

本文来源：网易亲子综合 责任编辑： 王晓易_NE0011

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原文链接: 五款美味营养的宝宝食谱（四） https://www.huajiangbk.com/newsview1575158.html