莙荙菜炒肉-健康快手菜

莙荙菜,即叶用甜菜，俗语又叫牛皮菜. 莙荙菜的营养价值非常高,好像被誉为是最健康的菜，经常常用在健康餐单里.
这个炒法是我妈妈以前给我炒菜的做法,简单而且味道足. 完美健康快手菜!

用料  

猪肉 一块 莙荙菜 3张大叶 老抽酱油 一汤勺 食用油 一大汤勺 蒜沫 一大片蒜 盐 少许

莙荙菜炒肉-健康快手菜的做法  

猪肉切成小块儿,莙荙菜切成小块儿.

锅烧热,放入食用油和蒜沫,翻炒片刻.

放入肉块儿,炒大概2,3分钟,直到肉块基本9成熟.

加入酱油后翻炒一下,然后加入莙荙菜,继续翻炒大概1分钟左右,根据口味加少许盐出锅.

小贴士

具体火候看炉灶的大小功率,大家自己掌握哈.
其他就没什么了,反正很简单呀!

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原文链接: 莙荙菜炒肉-健康快手菜 https://www.huajiangbk.com/newsview1568814.html

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