【女人长期吃白果的好处有哪些】

女人长期吃白果的好处有止咳润肺、收涩止带、缩尿、抑菌杀菌、润肠通便等，具体情况还需要去医院咨询医生了解。

1.止咳润肺

白果归肺经，在平时如果长期适量进食白果，可以缓解肺热引起的咳嗽、咳痰等症状，同时还可以促进肺部功能的恢复。

2.收涩止带

白果具有收涩止带的作用，在临床上可以用于缓解带下白浊、遗尿尿频等症状。

3.缩尿

白带入肾经，肾主水，适当进食可以缓解女人遗尿、尿频等不适症状。

4.抑菌杀菌

白果含有白果酸、白果酚，有助于杀灭病原菌，能辅助抑制病原菌的繁殖，对于改善病原体感染是有帮助的。

5.润肠通便

白果可以入肠经，能起到润肠通便的作用，有利于缓解排便困难、大便干结等症状。但是也要注意进食的量，同时对白果过敏的人群是不建议吃的，否则可能会影响身体健康。

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