再简单不过的煮白果
来源： 时间：2025-01-13 08:33
白果的营养和药用价值众所周知，但是再好吃的东西也不能多吃哟！成年人一天食用10颗左右即可！ 用料
白果 水再简单不过的煮白果的做法
水烧开，洗干净的白果下锅煮10分钟左右，看见白果就像开心果一样裂开大半个口子了，就可以捞出，晾凉，剥壳即可。
小贴士
白果可以一次性多煮一些，晾凉以后用食品袋装好冷冻在冰箱里，炒菜或煲汤需要时随吃随拿。煮熟的白果，可以做很多美食哟，亲爱哒们试试看
相关知识
白果是什么，白果是开心果吗
白果的营养价值
【白果】白果的功效与作用及食用方法
白果的功效 白果的食用方法有哪些
白果是开心果吗？白果是什么？
白果的作用
让你真正了解白果
白果的功效与作用
白果的营养价值,有扩张血管抗衰老功效
白果的功效与作用及食用方法
网址: 再简单不过的煮白果 https://www.huajiangbk.com/newsview1566739.html
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