皮肤白斑是缺什么维生素?

口腔溃疡是缺什么维生素

口腔溃疡，一般缺乏的主要是维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B12等等，那么每个人他的情况不一样。有的患者，就要多吃一点水果和蔬菜，因为水果和蔬菜，它不但可以补充你的维生素，还可以清理你的肠胃防止便秘，那么口腔溃疡发生率当然就减少了。当然还有一部分患者，缺乏维生素他除了口腔溃疡，还出现口角炎。大家有没有觉得，因为天气比较干燥，进食水果又比较少，房间里面的暖气又比较足，所以很多人他的口角都会发炎，有的人甚至眼睛会充血，那么这些都是缺乏维生素的表现，大家要引起重视。其实治疗也非常方便，大家可以平时，自己多吃点水果蔬菜，辅助的口服维C、复合维生素B、维生素B11、B12或者是维生素B1，都可以。

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