红萝卜的功效

红萝卜的功效

病情描述：红萝卜的功效

医生回答 (1)

红萝卜主要的功效是健脾消食、清热解毒、化痰止咳、通便顺气、止咳生津，有安五脏的功效。其中的粗纤维含量比较高，可以帮助保持大便通畅，促进胃肠道的蠕动。而且还含有大量的维生素、矿物质和微量元素，如维生素A、维生素B族、维生素C等，能够增强身体的抵抗力。

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