山楂片和玫瑰一起泡水可以减肥吗

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山楂片和玫瑰一起泡水可以达到减肥的辅助效果。山楂片具有开胃助消化之功效，所以将山楂片和玫瑰花一起泡水制成山楂玫瑰花茶，饮用以后对减肥有一定的辅助效果。
山楂片玫瑰花一起泡水还有其他的功效。不仅可以消除疲劳，帮助消化，女性患者在经期饮用，还可以起到美容、养颜的功效。对于月经期的女性，适当地饮用这种饮品可以调整月经不调，避免痛经等不适的症状。经常出现失眠多梦、睡眠质量差的患者也可以引用这种饮品，有助于改善睡眠，提高睡眠的质量。
不过将山楂片与玫瑰花一起泡水饮用时，要注意不要用100°C的开水，应该在75~90°C左右的温开水泡制最为合适，不会破坏里面的营养成分。其次，在山楂片和玫瑰水当中不要加蜂蜜、糖，因为这两种食物能量过高，不利于患者减肥。

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