养生小技能大公开:莲花茶

养生小技能大公开:莲花茶

功效与作用 美容养颜、减肥瘦身、清热去火 莲花茶是以莲花为原料，6~7月间采收含苞未放的大花蕾或开放的花，阴干，经科学工艺精制加工而成，是一种保持鲜花本色的高级天然饮品。具有美容养颜、减肥瘦身、保护心血管、清热去火等功效。 1、美容养颜：莲花茶内所含的多种黄酮类化合物，能清除自由基，减少面部黑色素的沉着，改善皮肤弹性，消除皱纹，美容养颜。 2、减肥瘦身：减肥瘦身是莲花茶的重要功效，这种花茶中的生物碱能抑制脂质吸收，而且能清理血管壁堆积的垃圾，平时冲泡饮用能清血排毒，也能减肥瘦身，适合身体肥胖和患有“三高”的人群饮用，对增强身体素质有好处。 3、保护心血管：莲花茶中有大量的类黄酮化合物，还含有天然酚类成分，具有较强的抗氧化能力，还能增加血管弹性，促进血液循环，经常饮用可以预防心梗，也能防止冠心病和动脉硬化发生。 4、清热去火：莲花茶是一种性质寒凉的养生茶，能泻脾火、降肺火，可以减轻肺燥、肝火过旺以及口舌生疮等上火症状。 注意事项 适宜人群:失眠、肠胃不适者 禁忌人群:过敏者 食用方法 冲泡:取适量莲花茶置于杯中，以开水冲泡，饮用后能够起到益肝健脾、美容养颜的效果。 #集拼图记生活 #养生花茶 #香水莲花茶

发布于8月3日 23:42

mjjjjjjj

请问，体质比较弱的女生，喝这个茶，会不会太寒凉啊

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