四物汤的功效与作用及食用方法 香附的功效与作用及食用方法

1、四物汤的功效与作用及食用方法

四物汤的功效：

1、四物汤可以调经止痛、养血疏筋。不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。

2、四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。

3、四物汤可以滋润肌肤、防止老化。四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更年轻。

四物汤的食用方法：

1、消肿加丹参黑豆

传统中药需要调整配方，要去掉熟地较滋补的药材，加入丹参、黑豆有活血化污、凉血消肿、促进血液循环的药材，用量要适个人情形加减，在月经后喝3到5天。

2、气虚加党参茯苓

气虚型的人易疲倦无力、懒言懒动、大便较软或易腹泻。如果想用四物汤调理经期跟补血，熟地太滋补要去除，加党参及茯苓。党参可补脾益肺、促成红血球生成;茯苓可健脾、补气，男生由医师建议服用天数，女生在月经来后服用3到5天。

3、内热体质熟地改生地

如果是四肢末梢易发冷、但是又容易长痘痘、夜晚流汗、口干舌躁、睡眠不稳等外冷内热型，在使用四物汤调养、补血时，可以将熟地改成生地，比较不会那么滋补，女生一样是在月经结束后，服用3到5天。

2、香附的功效与作用及食用方法 香附对人体的好处

1、香附子的功效有很多，比如：对食欲不振的人有促进食欲促进肠胃蠕动的效果。对胃胀的人可以排出腹中的胀气，减少胃酸与盐酸的反应效果出现的气体。并且它还可以缓解由炎症引起的脚肿，减少身体发炎，抵抗细菌的入侵。

2、对女性的月经不调也有很好的效果。这种中药材有一定的毒性，如果服用不当就会出现中毒现象。

3、可以用香附来熬汤，将生芪，香附等研成细末，早晚各服用一次，也可以将山楂，香附，甘草，花茶等放在一起熬煮，能够治疗气喘。

3、茵陈的功效与作用及食用方法

1、茵陈用此者用其利湿逐热，故能通关节，解热滞，疗天行时疾，热狂头痛，利小水。专治黄疸，宜佐栀子。黄而湿者多肿，再加渗利，黄而燥者干涩，再加凉润，只有阴黄一证，因以中寒不运，此非所宜。又解伤寒、瘴疟火热，散热痰、风热疼痛，湿热为痢；尤其所宜。《本草正》

2、茵陈治疬疡风病（此病是身上出现斑块，白色成片）：茵陈两握，水一斗五升，煮取七升，先以皂荚汤洗，次以此汤洗之，冷更作，隔日一洗，不然，恐痛也。《崔氏纂要方》

3、茵陈治通身发黄，小便不利，除头热，去伏瘕。《别录》

4、茵陈治遍身风痒生疥疮：茵陈不计多少，煮浓汁洗之。《千金方》

5、茵陈坚肾，燥脾湿，去郁，解热。《医林纂要》

6、茵陈治感冒，黄疸，漆疮：茵陈五钱。 水煎服。《湖南药物志》

7、凉拌茵陈：茵陈蒿嫩茎叶250g，白糖、麻油各适量。将茵陈去杂洗净，入沸水锅焯透，捞出洗净，挤干水，切碎放盘中，加入精盐、味精、白糖、麻油，食时拌匀即成。此菜碧绿清香，甘甜爽口，具有利湿退黄、祛风明目的功效。适用于湿热黄疸，小便不利，风痒疥疮，两目昏花，夜盲等病症。

4、铁树果的功效与作用及食用方法 铁树果的功效与作用及食用方法介绍

1、铁树名凤尾蕉，属苏铁科植物，茎内含淀粉，嫩叶及种子可食，并作药用。叶可以理气活血，花可以活血化淤，果可以消炎止血。

2、性甘、平、涩，有小毒。

3、种子含苹果酸、酒石酸、胆碱、葫芦巴碱、淀粉、蛋白质、脂肪及微量的砷。

4、铁树含铁树素(Cyasine)及新铁树素甲、乙，具有抗癌活性。

5、叶为收敛药，有止血之功。花为镇咳镇痛药。根用作滋养强壮药，近来发现有抗癌作用。

6、妇女卵巢肿瘤，胃癌，呕吐反胃：铁树叶约90至120克，红枣7~10个，煮汤服，疗程一个月。

7、咳嗽咯血：铁树花15~30克(干花减半)，冰糖适量，烛汤服。

8、月经闭止或月经过多：铁树叶烧存性，研末，每服3~6克，黄酒送服

9、有关专家指出，铁树果实里含有有毒物质，食用后会诱发肝脏肿瘤和脊髓萎缩，对人体危害较大。

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