西兰花鸡腿菇爆炒虾仁

喜欢这几样菜就混搭爆炒

用料  

鸡腿菇 1个 虾仁 200克 西兰花 小半朵 蒜 2瓣 生抽 1勺 芝麻油 适量 橄榄油 1勺 盐 1克

西兰花鸡腿菇爆炒虾仁的做法  

鸡腿菇西兰花洗净

虾剥去虾皮。把鸡腿菇斜切片，西兰花切块朵放盘里备用。

起锅放清水烧开，放入菜虾焯水。捞出

起锅烧油放蒜末炒香。

放入焯好水的菜和虾。

放入生抽，盐，芝麻油。大火爆炒。

完成入盘。

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