山药可以降血糖吗

山药并没有帮助人体降低血糖的作用，相反山药含有淀粉，进食山药以后，会对血糖造成一定影响。糖尿病患者可以进食山药，但是需要计算入总热卡中。另外山药对糖尿病患者，具有以下几点益处：

1、补脾胃：山药含有植物黏蛋白，对于糖尿病患者较好，这种植物黏蛋白可以帮助患者调节胃肠道功能，可以起到补脾胃的作用；

2、提高免疫力：山药含有植物多聚糖，可以帮助糖尿病患者提高免疫力，具有振气作用。

因此糖尿病患者可以吃山药，但是并不能认为山药可以降低血糖，或者使用山药替代平时正规的降血糖的措施和药物。患者在选择很多食物方面应记住，食物并不能替代药物起到药物效果。在糖尿病患者中，建议平时饮食应该营养均衡，但是应控制总热卡。除山药以外，平时还可以选择如红薯、南瓜类食物，同时应注意这类食物也含有较多淀粉，也应计算入主粮中。进食山药时可以对应的扣除当餐主粮，以避免总热量超标，而且可以通过山药补充主粮中不含有的营养成分。

相关知识

栀子花可以降血糖吗？栀子花茶可以降血糖吗？
请问番石榴真的可以降血糖吗
糖尿病人可以吃芭乐吗？芭乐具有降血糖效果吗？
番石榴降血糖吗
芭乐降血糖吗 芭乐糖尿病可以吃多少
芭乐可以降血糖吗
山药的功效
山药的药用功效有哪些
山药的作用
山药的营养价值及功效作用

网址: 山药可以降血糖吗 https://www.huajiangbk.com/newsview1527697.html