酸酸甜甜菜花花热量，酸酸甜甜菜花花减肥

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酸酸甜甜菜花花热量

食物别名：无

减肥风险：

46.3

提示：本菜是用菜花，番茄酱等材料制成。热量值低，减肥人士可经常吃。

营养成份（100克）

营养素含量（单位：毫克） 营养素含量(mg) 热量142大卡 维生素A11.9ug 蛋白质11.1克 维生素B10.55 脂肪14.4克 维生素B20.18 膳食纤维2.5克 烟酸2.1 碳水化物20.1克 维生素E3.39 钙31.1毫克 铁16.7

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文档资料

文档内容：酸酸甜甜菜花花的热量是多少、怎样吃酸酸甜甜菜花花，才能减肥瘦身

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