患有糖尿病在饮食上应注意什么

患有糖尿病在饮食上应注意什么

病情描述：我今年50岁，患有糖尿病，我想请问一下医生，在饮食上应注意什么

医生回答 (2)

糖尿病患者在饮食上应该注意以清淡易消化为主，建议多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，可以吃米饭，馒头，花卷，包子，饺子，面条等，副食蔬菜上可以多吃绿叶蔬菜以及胡萝卜洋葱等，建议多吃绿叶蔬菜，这样热量很低，不会影响血糖的变化，主食以清淡易消化为主。

糖尿病患者平时饮食上尽量少吃油腻的食物，不要吃含糖以及电子量太高的食物，少吃含糖高太高的水果，多吃一些新鲜的蔬菜水果，平时适当的做一些运动，促进新陈代谢如果是情况比较严重的也可以适当的选择一些药物控制血糖，也可以选择注射胰岛素，按时去医院做好血糖的监测。

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