雪燕银耳百合莲子羹(养生壶搞定)
来源: 时间:2025-01-07 22:54
雪燕银耳百合莲子羹平民的“燕窝”,秋冬季节补水必备,天气干燥来一碗润一润,完美!
用料
鲜银耳 1朵 雪燕 3-4颗(如图) 莲子 10几粒 百合 一小把 枸杞 一小把 冰糖 30克 红枣 6颗雪燕银耳百合莲子羹(养生壶搞定)的做法
准备好所有材料(可随喜好增减,也可放入桃胶和皂角米)

所有材料洗净,雪燕提前一晚泡发如图上的

材料都准备好,除雪燕银耳还有枸杞冰糖(因为雪燕容易化)其他连水一起放入养生壶,开启燕窝功能

水开后再放入雪燕鲜银耳枸杞,一起再煲30分钟

30分钟后放入冰糖调味再煲5分钟即可,出胶很好

简单方便又美味的银耳羹就成啦

成品来一碗!

小贴士
材料可随喜好增减,也可放入桃胶和皂角米,简单易行,所有人都可动手试一试,秋冬季节干燥缺水来一碗润一润,大人小孩都可以吃!相关知识
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原文链接: 雪燕银耳百合莲子羹(养生壶搞定) https://www.huajiangbk.com/newsview1489201.html
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