芦笋花菜青白配的做法

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“减脂美味。”

食材明细

主料芦笋300g花菜200g辅料橄榄油1勺调料盐适量原味口味煮工艺十分钟耗时普通难度

芦笋花菜青白配的做法步骤

1

花菜洗净切成小朵。

2

芦笋洗净切成段。

3

盐开水里烫芦笋变色捞出。

4

再汆烫花菜烫熟。

5

捞出摆盘，淋上橄榄油即可。

来自 美食天下 蓝雨阳光780913 的作品

使用的厨具：煮锅

所属分类：凉菜  家常菜  

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