人民路街道开展预防慢性病健康知识讲座活动

　　随着居民生活水平的日益提高，近年来糖尿病、心脑血管疾病等慢性病已成为威胁居民健康的高发疾病，慢性病防治工作成为提高人们健康生活水平的重要工作之一。为进一步增强干部职工健康意识，有效预防慢性疾病，10月15日上午，人民路街道组织开展预防慢性病健康知识讲座活动，各社区书记、网格员、街道政务服务中心全体干部共45人参加。

　　讲座由中国安全健康教育网讲师郭磊授课，活动现场郭老师运用实例对高血压、糖尿病等几种常见慢性病的病因、病理表现、治疗方法、预防措施等进行了详细阐述。老师还介绍了合理的饮食搭配、正确的烹调方法等内容，同时提倡大家多吃蔬菜、水果和薯类，少吃肥肉和荤油等。对于一些已经在治疗中的慢性病患者一定要减少钠摄入和脂肪摄入，多补充钙和钾盐，保证适度的体育运动，保持良好的心理状态，只有这样，才能有效控制慢性病，促进身心健康。

　　通过此次讲座，大家获得了更健康、更合理的饮食习惯。接下来，人民路街道将进一步普及相关科学知识，提升社区居民的健康意识，引导居民树立健康生活方式理念。
　　（撰稿人：贺小花　审核人：高建忠）

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