湿气重可以吃芭乐吗

湿气重可以吃芭乐吗

来源：35健康发布时间：2022-05-29浏览量：3525次

芭乐即番石榴，湿气重一般可以吃番石榴。
番石榴是桃金娘科番石榴属的热带水果品种。中医把番石榴干燥幼果用来入药，有健脾消积，涩肠止泻的功效。主治食积饱胀疳积，腹泻，痢疾。消食，生津。治食积饱胀，老人津枯便秘，健脾。治小儿伤食。驱虫，止血。健胃固肠。治冷泻。
番石榴果富含有果糖、蔗糖、氨基酸、膳食纤维，能够有效的补充人体缺失或者流失过多的营养成分，能够有效的清理肠道，对于糖尿病病人有很好的作用。
番石榴富含有多种的营养成分，其中蛋白质和维C的含量尤其突出，避免动脉粥样硬化的发生，还有抵抗感染性的疾病。
注意番石榴果不能与西红柿、螃蟹、土豆、红萝卜、西瓜等一起食用。
番石榴虽然有诸多好处，但也不是适合所有人吃，尤其是容易过敏的人群。

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