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鱼米花（空气炸锅版）的做法和步骤图解

来源：花匠小妙招时间：2025-01-05 02:39

鱼米花（空气炸锅版）

鱼米花（空气炸锅版）的做法说明

这个纯属抛砖引玉的开放式方子，里面可以是鱼肉，也可以是里脊肉，也可以是鸡胸肉，也可以是平菇，也可以是蔬菜。应该都好吃。

鱼米花（空气炸锅版）的食材和调料

鱼米花（空气炸锅版）的做法与步骤

第1步.

1. 先将无刺的鱼切成块。放点调料腌制15分钟（比如：料酒，白胡椒，盐，糖，蚝油等随意。别太咸了） 2. 丢一颗蛋黄进腌制好的鱼肉，搅拌下。

第2步.

1. 取适量天妇罗粉放冰水活成很稠的糊，然后倒入鱼肉盆，搅拌均匀。 2. 最后放一小勺油进去，拌匀。（别问我勺子大小，跟鱼量有关系，一般一条鱼放一小勺）

第3步.

将麦片敲碎，或者准备好面包糠。

第4步.

1. 空气炸锅的炸篮底部刷一遍油，200度预热5分钟。 2. 预热的时候，将鱼肉在麦片（面包糠）堆里打个滚。 3. 放进炸篮炸8～10分钟。中间拿出来两次摇晃下。时间跟炸的量有直接关系，不要死板，看状态。差不多焦黄色就好了。可以尝尝看。

第5步.

外脆里嫩，很好吃。

第6步.

这是没有裹麦片碎或面包糠炸的，一定要在炸篮底部抹油，不然没有麦片碎或面包糠隔离，天妇罗糊很容易粘住底部。

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