超简单的快手健康的花椒鱼片
来源:
时间:2025-01-04 15:44
用料
龙利鱼 两条 (可不解冻) 植物油 适量(要比较健康的话就少量) 花椒 喜欢你就多加点~ 麻椒 有的话也加点~ 白胡椒粉 适量(涂在龙利鱼上用) 盐 少量(其实口淡的话可以不加,鱼有自己的鲜味) 葱 适量 姜 少量 蒜 2瓣 花椒油(可选) 少量 喜欢的蔬菜 喜欢你就多加点~ 其实我还加了点儿嫩豆腐 可忽略。。。哈哈哈超简单的快手健康的花椒鱼片的做法
用少量料酒,(盐,)白胡椒稍微腌制一下鱼 (整条腌就可以啦,超省事儿!)如果要下蔬菜进去,记得把才洗好~~ 推荐没什么特殊味道的叶菜ლ(´ڡ`ლ)
腌制鱼的时候,准备姜片,蒜片,葱段。锅里放油,在小碗里放入干辣椒,花椒,麻椒,姜片,蒜片,葱段,等油热了之后把热油浇到盛花椒的碗里,炸出花椒/麻椒/辣椒的香味儿~
锅里烧水(不用太多,稍微没过鱼就好),开水的时候放入整条鱼,关中大火稍微煮一会儿。鱼六七成熟的时候用汤勺或筷子把整鱼戳成鱼片 -- 这一步主要是因为省事省时,如果你比较不赶时间也比较勤快,可以腌鱼的时候就切片腌制,然后直接以鱼片的形式下到开水里就行啦~
戳成鱼片之后,把菜下进去,倒入有调料的小碗油和调料,搅匀,煮到鱼片全熟,菜全熟的时候关火出锅!
可以淋点儿花椒油再出锅,花椒味道会更浓哒~
料和汤都超赞!!我第二天还用这个汤煮了豆腐哈哈哈哈
小贴士
我个人口味比较淡,加上之前鱼本身有鲜味儿而且腌制鱼的时候加了盐,最后就没有再加盐了。喜欢比较咸的小伙伴可以在出国前加盐搅匀哦~希望大家喜欢(≧∇≦)ノ
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网址: 超简单的快手健康的花椒鱼片 https://www.huajiangbk.com/newsview1443902.html
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