农村人很幸福，3种野菜好处多多，养肝排毒，保护肝脏，呵护你

大家好，我是帅帅，今天还是跟大家一起分享养生知识。我们都知道肝脏在人体起到很重要的位置，尤其是女人，肝脏排毒尤其重要，肝脏主藏血，主疏泄。如果肝不好，容易导致人体毒素无法正常排出去，那么身体就会阻滞，自然不舒服。农村人很幸福，3种野菜好处多多，养肝排毒，保护肝脏，呵护你。

养肝野菜，枸杞叶

枸杞叶，别看它不起眼，它可是有补肾的功效，还能养肝明目，对肝不好的朋友，经常喝枸杞叶煲汤，可以提高肝脏免疫力。

养肝野菜，灰灰菜

以前的人经常吃灰灰菜，现在的人都嫌弃灰灰菜了，觉得它苦，它涩，其实灰灰菜可以起到保护肝脏的作用，经常吃点灰灰菜，可以降低脂肪肝的发生率。

养肝野菜，曲曲菜

很多人没吃过曲曲菜，就算路边见到了，也会不知道曲曲菜可以食用。曲曲菜，有平肝明目、清热解毒的功效。想不到吧，农村可以吃的野菜很多，想了解野菜，最好问问爷爷奶奶辈的，过去可是吃野菜的时代。

3种野菜，你们吃过吗？你家乡有吗？和帅帅我一起分享吧。

（图片来源网络）

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