清新小炒菜花

一个人~一人食，不管怎样也应该填饱自己的肚子，吃饱了心也暖了

清新小炒菜花简单易做，在触及嘴边的那一刻，家在~心在~我也在

用料  

菜花 四分之一（两人份） 猪肉 根据个人喜好（可加可不加） 干辣椒 适量 花椒面 适量 生抽 一小勺 醋 少许

清新小炒菜花的做法  

将菜花切成小块，用淡盐水洗干净

烧开热水，焯一下菜花，锁住营养和颜色

入锅清炒，加适量花椒面、生抽，出锅前滴入少许醋增味，哒哒~可以出锅啦！

小贴士

① 菜花块的大小可根据个人喜好，建议不要太大只呦~

②焯菜花的时间不宜过久，三分钟左右最佳，保证营养不流失，颜色鲜亮~

③整个过程不加盐，只在炒的时候加入适量生抽，口味清淡，适合减肥和口味轻的人噢~

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原文链接: 清新小炒菜花 https://www.huajiangbk.com/newsview1427365.html

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