用新鲜猕猴桃手把手教你自制好吃的猕猴桃干

过年有没有备着水果干啊？我们这里会备着苹果干、杏干等，走亲访友的女士和孩子们边说边玩边嚼些果干。今天就自制酸酸甜甜的猕猴桃小果干吧。猕猴桃酸甜可口，我挑选了稍硬的猕猴桃烘干后泡水喝，非常方便。

大多数水果富含一、两种营养成分，但是猕猴桃可提供多种营养及其他维生素和矿物质。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维，还能稳定情绪、降胆固醇、帮助消化、预防便秘，还有止渴利尿和保护心脏的作用。

陕西省武功县位于关中平原腹地，这里土壤肥沃，昼夜温差大，是陕西猕猴桃的主产区之一。武功县全年光照时数为2100小时，为我国猕猴桃产区的最高值及土壤有机质含量高出陕西省平均值的12%。武功县南仁健康果业专业合作社，猕猴桃种植采用大棚架形及一主两蔓树形，严格按照国家标准、行业标准种植、生产，着力追求“生态、健康、营养”三大理念。吸天地之灵气，收万物之精华，7年精心培育，才有如此高品质健康、美味的猕猴桃。测试过最高的时候达到28度的甜

食材明细：主料 猕猴桃5个、辅料 盐、白糖

自制猕猴桃干的做法步骤：1 准备猕猴桃；2 猕猴桃去皮；3 切片（可在淡盐水中浸泡一下） 4 发硬的猕猴桃大多有些酸涩，可有白糖腌一下，增加甜度；5 摆在干果机上；6 设置干果机温度63度，时间约20小时；7 完成；8 可以放在密封的容器中保存；

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