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反季节水果吃了对身体有害吗

来源：花匠小妙招时间：2025-01-02 13:06

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反季节水果吃了对身体有害吗

刘敏营养科主任医师中南大学湘雅三医院三甲全国第73主页

反季节水果吃了对身体是否有害，需要根据日常的摄入量、反季水果的安全性来决定。如果摄入量比较少，按照国家质量标准栽培的反季节水果，技术上能够得到保证，其品质和正常季节产的水果并没有多大区别，通常不会对自身的健康造成危害。但如果是催熟的水果，则可能有害。

1、无害：平时偶尔或者少量地摄入反季节的水果，而且反季节水果主要是通过高科技手段培养，没有注射激素类的药物，通常不会对自身健康造成影响，也可以为身体补充所需要的营养物质，如补充维生素；

2、有害：若反季节的水果通过长时间使用激素类的药物或者是催熟剂催熟，水果在短时间内会长熟。对于正处在发育阶段的儿童，食用后可能会出现早熟现象，女孩可能会有月经提前来潮和乳房发育，对机体的生长发育可造成严重影响。

平常在生活当中应尽量吃当季的水果，营养价值比较高，吃起来比较安全。在吃蔬菜瓜果的时候，一定要注意清洗干净，避免药物残留，在生活中也要控制含激素类的食物摄入。

2023-06-02浏览4221次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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