猕猴桃发软稀烂还能吃么

如果猕猴桃只是轻微的出现发软、稀烂的情况，并且没有变质，则可以继续食用。但如果已经出现了明显的异味，则不建议再进食。

若猕猴桃在成熟过程中受到外界刺激，如碰撞等，可能会导致果肉细胞受损，从而引起局部发软稀烂现象。此时在经过处理后可以继续食用，并不会影响到身体健康，所以这种情况是可以吃的。

但如果猕猴桃放置时间过长或者是在常温环境下存放导致的发软稀烂，则有可能会导致细菌滋生，甚至还有可能会影响到身体健康。此时则不可以吃，以免给胃肠道功能带来损伤，甚至还会伴有腹胀、腹泻等症状发生。

此外，在日常生活中要注意饮食均衡摄入，避免过度挑食和节食，以免体内缺乏微量元素而诱发疾病。另外还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，不要长时间熬夜。若期间出现其他不适症状时，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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