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猕猴桃与奇异果的区别是什么？猕猴桃和奇异果哪个更有营养？

来源：花匠小妙招时间：2024-12-06 20:50

猕猴桃与奇异果的区别是什么?好多小伙伴不知道的，那今天小编就来给大家解答一下吧。

一、外形区别

奇异果和猕猴桃光从外观上也能看出区别。奇异果整个果子的形状圆润，表皮分布均匀的细毛，绒毛比较的细软，用手抚摸外皮，能感觉较为光滑、舒适。猕猴桃的品种很多，有些果形偏大些，外形不规则，外皮上也有一层绒毛，但是比前者的绒毛粗糙一些，用手抚摸外皮会感觉不如前者光滑、舒适。

二、产地区别

奇异果和猕猴桃虽然都属于桃科，并且也都是中华猕猴桃的品种，但是奇异果是从我国引进但在国外培育出来的品种，属于进口的品种，产地是在新西兰，具有严格的标准。猕猴桃是我国本土的品种，在标准上并不统一。

三、口感区别

奇异果具有丰富的含糖量，口感吃起来很可口，味道比较的香甜，在果子发硬时就能吃。猕猴桃的口感要差一些，有些吃起来味道偏酸，在果子发硬时不能食用，需要等放置发软后再吃。

猕猴桃和奇异果哪个更有营养?

相同的哦。奇异果和猕猴桃的营养价值相同,二者均为猕猴桃科,只是猕猴桃产地为中国,而奇异果则是国外进口食物。两者均含有维生素、蛋白质、糖类、钙、铁、钾等营养物质,可补充机体所需的营养物质。

奇异果和猕猴桃，相较于其他水果而言维生素C含量较高，所以当患者少量缺乏维生素C时，可适当食用，有利于补充维生素C。另外奇异果和猕猴桃中也含有一定的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，在一定程度上有利于促进排便，预防便秘情况的发生。此外，二者还含有谷胱甘肽和精氨酸等特殊营养物质，具有一定的保健作用。

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