木耳炒莲藕

黑木耳是排毒补血的，和胡萝卜搭配营养均衡好吃又好看

用料  

木耳 若干 莲藕 2节 胡萝卜 1根 蒜 适量 䓤 适量

木耳炒莲藕的做法  

木耳泡2小时撕小朵洗净，莲藕洗净切片用清水泡上

胡萝卜切片，蒜切片

葱切断

热锅下油，油热下蒜片、葱、胡萝卜炒香

倒入藕片、木耳翻炒均匀，倒一点水继续翻炒至胡萝卜熟，放入盐少许鸡精调味即可

装盘享用

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原文链接: 木耳炒莲藕 https://www.huajiangbk.com/newsview1405285.html

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