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石斛适合什么人吃石斛花保存方法

来源：花匠小妙招时间：2025-01-01 21:20

1、石斛适合什么人吃石斛怎么吃

1、脾胃虚弱体质差的人：石斛具有良好的健脾养胃，生津益气的作用，有助于辅助治疗脾胃阴虚引起的各种疾病。

2、易失眠的人：石斛有滋阴降火的功能，可以调节阴阳平衡，改善睡眠质量。

3、免疫力低的人：石斛可以调节人体的免疫力，特别是可以对放射、化疗者进行辅助治疗，减轻放射化疗引起的毒副作用，增强免疫功能。

4、石斛茶：石斛15g，麦冬10g，绿茶叶5g；将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。

5、石斛玉米须茶：石斛10g，芦根15g，玉米须20g，所有材料每日1剂，水煎，代茶饮。

1、新鲜石斛花在保存时要放在没有直射光且通风的地方，让它本身保持干燥的状态，温度要保持常温。

2、若是有冷藏库或者冰箱，可放在保鲜的一层，温度控制在0-10度之间，这样它的芽会进入休眠状态，不会变老条，更利于保存。保存期间若是发现长出新芽，要及时去掉，建议尽早食用。

1、如果想要在家种植盆栽石斛的，需要先准备一个素陶盆、一些碎树皮、木屑和石斛小苗。把小苗放入花盆中，然后用树皮与木屑填满花盆。

2、然后浇水，把树皮与木屑全部淋透。之后小心的养护，不久后它就会长得很好的了。

石斛不可以和茶叶一起泡。茶是对身体有一定的解毒作用，应注意不要和中药一起用。石斛是兰科植物之一，主要分布于亚洲热带和亚热带，澳大利亚和太平洋岛屿，我国大部分分布于西南、华南、台湾等地。石斛兰的主要品种有金钗石斛、密花石斛、鼓槌石斛等。可入药，名为石斛，对人体有驱解虚热，益精强阴等疗效。

1、石斛是一味清凉平和的滋补型中药。它具有滋阴清热，益胃生津的功效，石斛的吃法有很多种，最佳的吃法主要有将石斛洗干净后直接嚼服，这样可以保留石斛的自然清香，还能起到清热生津的功效。

2、另外，石斛还有其他的吃法，常见的有将石斛晒干以后用开水冲泡服用。还有将石斛晒干以后研磨成粉后用开水冲服，这样比较方便，还有的人将石斛与红枣枸杞一起炖服，另外有人在炖汤时加入石斛。