13款儿童饼干测评：这款最便宜，钠含量最高

花爸说：

六个月的宝宝正处于长牙期，也是渴求零食的开端。

家长可能认为零食含有多种添加剂和糖，对宝宝发育不健康。

可是，压抑一个宝宝吃零食的天性，就如同硬要给鱼儿插上翅膀——他不会真正地快乐。

挑选成分安全的零食，让孩子学会自制，不肆意吃喝，才是给了孩子一个快乐健康的成长环境。

为此，花爸从电商平台上选购了13款热门饼干，看看究竟哪款饼干表现最好。

目录

■ 测评样品

■ 测评指标

■ 执行标准

■ 钠含量

■ 总糖含量

■ 安全性

■ 产品体验

■ 总评

■ 消费建议

推荐产品

测评样品

本次测评的13款儿童饼干均购自品牌天猫旗舰店，具体信息如下所示：

测评指标

执行标准

2款可代替部分正餐

宝宝饼干的主要原料是谷物类，多吃会有饱腹感，宝宝就会不好好吃正餐。

执行GB 10769-2010《食品安全国家标准婴幼儿谷类辅助食品》（下称《婴辅标准》）的饼干，需添加钙，有的还会额外添加其他营养素，比普通的饼干要更有营养。

13款产品执行标准、营养素含量如下图：

小结

七款满足《婴辅标准》

窝X芽、伊W、宝L臣、星P、b*byc*re、禾Y泱、小P都加入了钙、维生素B1，比其他普通饼干更有营养。

其中窝X芽、伊W的营养素多达8种，可以取代部分正餐，但宝妈也还是要注意控制宝宝食量哦。

钠含量

1款钠含量较高

宝宝的日常饮食中也含有钠，食用过量钠会造成肾脏的负担，所以饼干应低钠。

根据《食品营养标签管理规范》，钠含量＜120mg/100g为低钠。

小结

1. 五款低钠

B*byc*re、宝B馋L、窝*芽、禾*泱、米X芽这5款饼干的钠含量都满足低钠要求，每天吃适量，不会让宝宝摄入太多钠。

2.迪S尼钠含量最高，低龄宝宝要少吃

迪S尼最便宜，但钠含量高达792mg/100g，并且没有独立包装，宝妈们一定要注意控制低龄宝宝的食量。

根据执行《婴辅标准》、低钠2个指标，花爸挑出了B*byc*re、禾*泱、窝*芽三款饼干进行送检，继续看看它们表现如何。

总糖含量

均达标，远低于国标限值

世卫组织曾多次呼吁应尽量避免游离糖的摄入，宝宝摄入太多游离糖，可能养成嗜甜习惯，发胖等等。

3款饼干分别通过果汁、代糖，及其他成分调味，其中某些可能会带入一些游离糖。

它们都执行《婴辅标准》，糖含量应＜1.8g/100kJ。

检测结果：

小结

糖含量均远低于国标范围（1.8g/100kJ）

其中b*byc*re糖含量最低，花爸看了看它的成分表，没有加白砂糖、果汁等，而是使用代糖调味。

另外无水奶油、蛋黄粉等原料中可能含有游离糖，但排位靠后，添加量应该不大，所以最终实测游离糖含量较少。

b*byc*re配料表

安全性

均未检出重金属

饼干的主要成分小麦粉等，可能含有重金属，因此花爸送检它们是否含有铅、砷。

检测结果：

三款饼干重金属铅、砷含量均低于检出限，即未检出，安全性表现优秀。

“小红花测评”微信公众号后台回复关键词“饼干”查看检测报告

主观体验

1款酥脆，1款麦香浓郁

除了实验室送检，花爸还对三款饼干进行了主观体验，分别从包装、溶解性、口感的角度进行实验、评价。

包装

3款都是独立小包装，可以让宝宝学会自主控制食量。

溶解度

取两块饼干，放到60mL温水（37℃）浸泡5分钟，观察溶解情况。

溶解速度越快，宝宝吃饼干的时候，就越不容易噎到。

b*byc*re最容易溶解，另外两款的溶解速度差不多。

口感

花爸请办公室同事盲测3款饼干口感，总结如下：

酥脆：b*byc*re＞窝*芽≈禾Y泱

硬度：窝*芽≈禾Y泱＞b*byc*re

味道：窝*芽麦香味、b*byc*re淡淡奶味、禾Y泱淡淡甜味

3款都有些粘牙，吃完别忘了给宝宝漱口哦~

小结

窝*芽的麦香味很浓郁，但是比较干、硬；b*byc*re则是非常酥脆，有淡淡的奶味；这两款都没什么甜味，而禾Y泱的甜味就比较明显，它的糖含量也是3款中最高的。

总结

综合来看，窝*芽婴幼儿动物饼干、b*byc*re钙铁锌婴幼儿小饼干在各项指标中的表现都更好，所以花爸更推荐这两款饼干。

推荐产品

28.9元 80g（4包装）

推荐理由

添加了无水奶油、芝士粉、蛋黄粉等营养价值较高成分；

淡淡奶味，酥脆口感，糖含量最低，没有明显甜味；

重金属铅、砷均未检出，安全性高；

独立包装，可以让宝宝学会自主控制食量。

29.9元 80g（8包装）

推荐理由

多种维生素和烟酸，钙含量最高；

麦香味浓郁，稍硬，糖含量较低，没有明显甜味；

重金属铅、砷均未检出，安全性高；

独立包装，可以让宝宝学会自主控制食量。

消费建议

1. 注意看管

最好让宝宝在家人看管下食用，确保宝宝食用时保持竖直坐姿，避免宝宝出现被呛等风险。

2. 吃完漱口

为了保持宝宝的口腔卫生，最好睡前不要给宝宝吃零食，平时吃完也要记得漱口。

3. 控制食量

虽然此次推荐的饼干成分比较健康，但仍然含钠、含糖，千万不要让宝宝贪吃哦

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